蛤蜊豆腐汤(1 / 2)
]]蛤蜊豆腐汤
为“三高人群”量身定做一碗汤:蛤蜊豆腐汤
一、材料:蛤蜊、内酯豆腐、葱、姜、一小块火腿(可省略哈)白胡椒粉、盐、自制素高汤(没有也可)
二、步骤
1、蛤蜊吐干净沙子,用清水多冲洗几遍,豆腐切小块、火腿肉切小块,姜切片、葱白切段。
2、锅里放少许油,放入火腿肉炒香。
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为“三高人群”量身定做一碗汤:蛤蜊豆腐汤
一、材料:蛤蜊、内酯豆腐、葱、姜、一小块火腿(可省略哈)白胡椒粉、盐、自制素高汤(没有也可)
二、步骤
1、蛤蜊吐干净沙子,用清水多冲洗几遍,豆腐切小块、火腿肉切小块,姜切片、葱白切段。
2、锅里放少许油,放入火腿肉炒香。
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