六.夜跑(1 / 2)
隔天早上,林月准备好跑步的装备放在运动包里。把当天工作压缩在七点前完成。
七点半时,她换好荧光橙色的短袖速干T恤,黑色九分跑步裤和橙色纽巴伦跑鞋,出现在和徐希泉约定的小区门口。已经陆续到了七八个人,穿球衣的寸头大哥调侃徐希泉
“哟,这大美女是你小子的女朋友吧?”
“单生狗哪有这么漂亮的女朋友,这是我同学,林月。”徐希泉笑着解释
大家互相问好,做了几组简单的热身动作后,人差不多到齐,一队人向着附近公园跑步出发。林月有跑步的习惯,五公里对她来说还是挺轻松的。跑完步,浑身汗水淋漓的感觉非常舒畅。拉伸完大腿小腿和手臂,筋骨亦松弛下来。
大家聊着天走回小区门口,各自回家。
林月有点意犹未尽,大概初次夜跑给她很大惊喜,她还想再走走。徐希泉陪着她,走过白色晚樱纷落的小道。她忽然想吃冰淇淋了。
“妹子们跑步不都是为了减肥吗?运动后吸收特别好,你不怕高卡路里?”徐希泉诧异问她,
“我不是只为了身材。坚持跑步本是想提高自己的自律,现在夜跑,是因为,你说跑完睡眠更好。”林月笑道。
两人找到路边的便利店,选了两只明治白巧克力脆皮草莓雪糕。
“哎,这只吃下去,今晚就白跑了,摄入刚好等于抵消。”徐希泉对数字计算精确。
“那你不早说,我帮你吃。”林月白他一眼。
“你身材苗条,不懂易胖体质的烦恼啊。”
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